Zadbaj o odporność!
Adam Zagórski, zainspirowany problemami zdrowotnymi dzieci poświęcił swój czas i nagrał całą serię o odporności. Dowiesz się z niej jak dbać o odporność. Odporność buduje się długoterminowo i już dawno powinniśmy zacząć to robić, jeśli chcemy mieć efekty. Nie ma jednak złego momentu na start. No chyba, że jest on zaplanowany na bliżej nieokreśloną przyszłość – wtedy to nie zadziała!
Jeśli chcesz zbudować prawdziwą odporność, to obejrzyj tę serię i popraw swoje zdrowie: Seria o odporności (22 filmy) >>
Ubierz się dobrze!
Miej Cel i zobowiązania!
Nie narzekaj!
Masz co jeść, pić, masz gdzie mieszkać, z pewnością masz jakiś przyjaciół, oraz żyjesz w czasach, gdzie dla specjalisty chętnego do pracy zawsze znajdzie się praca. Mimo, że niedaleko szaleje wojna, to wciąż mieszkasz w bezpiecznym miejscu i nie trzeba jakoś specjalnie się martwić. Owszem, drożej się żyje, ale trudne czasy tworzą silniejszych ludzi, więc też rodzi się nadzieja na super pokolenie pracujących ludzi.
Poza tym zbliżają się wybory i możesz swoim głosem coś zmienić lub zostawić tak jak jest, jeśli jest Ci dobrze 🙂 Super mieć prawo do wyboru! Nie wszędzie na świecie tak jest!
Zdrówka! 🙂
